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血糖5.7,尿酸483,甘油三酯8.1怎么办?医生为你讲出正确答案
2019-09-06 22:07:11

来看下这位朋友的身体状况——

  • 血糖5.74,常理揣度应该是空腹血糖,正常规模,离空腹血糖受损的超越6.1,还有一点间隔;
  • 尿酸483,尿酸值超越420,归于高尿酸血症;
  • 甘油三酯8.13,远远超越了小于1.7的极限值,归于重度升高的状况;
  • 高密度脂蛋白胆固醇 0.49,只要正常值的一半左右,而高密度脂蛋白胆固醇是转运剩余的胆固醇回到肝脏分化的沈夏飞“好胆固醇”,这个值偏低,相同是欠好的。

这位朋友还没有说他的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇是多少,血压状况怎么,假如能够,能做个餐后血糖或随机血糖测验则更好。但就咱们知道的这几个目标来说,假如问这身体怎么样?还真的不太怎么样!

我不是算命先生,但也容我大胆估测一下。您有很大或许有肥壮的问题,也没有尽力的去操控好体重;吸烟喝酒,至少得有一项这方面的嗜好;已然想到要饮食调度,估量往常大鱼大肉,高脂高糖高嘌呤饮食也没少吃;还有很大或许,您也不喜欢运动,往常活动量也较少。

之所以会呈现这样综合性的高尿酸和血脂反常问题,除了与年纪、宗族遗传要素相关以外,与前面猜想的这些不良影响也是也是休戚相关的。关于这样的状况,咱们仍是别离来说下怎么调度改进吧。

高尿酸483怎么办?

关于这样的一个尿酸水平,假如您还没有发作痛风,也没有高尿酸带来的肾脏等方面的详细健康损害,那么能够考虑先不用药,经过日子调度干涉的方法来操控尿酸水平。给您以下几个主张——

1. 削减饮食中的嘌呤摄入,低嘌呤饮食,少吃海鲜,动物内脏等高嘌呤饮食;

2. 多吃富含维生素的新鲜果蔬;

3. 操控好体重;

4. 少喝酒;

5. 多喝水多排尿;

6. 加强运动训练,合理运动,坚持运动;

7. 如非有必要,不要服用影响尿酸代谢的相关药物。

上面这些主张,都是调度好尿酸水平,日子调度降尿酸的重要方面,除了要留意日子上的改进和调度以外,也要留意定时的监测尿酸水平,一起留意定时查看肾脏功用,继续的高尿酸假如无法得到操控,不光是会加大痛风发作危险,也会对肾脏健康构成影响。假如现已严厉自律,留意日子调度了,尿酸值依然居高不下或继续升高,则应该考虑就医合理使用药物来操控尿酸了。

血脂反常怎么改进和调度?

因为不知道血糖5.7,尿酸483,甘油三酯8.1怎么办?医生为你讲出正确答案其他血脂目标状况,就只是对甘油三酯8.1,高密度脂蛋白胆固醇0.49这样的数值来讨论吧。

甘油三酯是血液中极低密度脂蛋白胆固醇和乳糜蛋白的首要成分,乳糜蛋白在空腹12小时后会进一步悉数分化,因而,空腹丈量的甘油三酯水平,首要反响的便是极低密度脂蛋白及其残粒的水平。甘油三酯的正常值是1.7以下,不超越3.4归于轻度升高,5.6以下归于中度升高,而超越5.6则归于重度升高了。

甘油三酯重度升高有何损害?一方面,甘油三酯的重度升高,应影响血脂中的低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的正常代谢,也是导致动脉粥样硬化的危险要素之一;另一方面,甘油三酯升高会导致血液粘稠,血液粘稠会使血流速度缓慢,影响血压舒张压,也会使得脂质更易于在受损的血管壁堆积,而粘稠的血液假如阻塞胰腺毛细血管,则会导致急性胰腺炎的发作。

再来看下高密度脂蛋白胆固醇,这个血脂目标的正常值应该是1.0左右,而假如这个值偏低,阐明血液中关于剩余胆固醇的转运才能变弱,相同也是心血管疾病的一个危险要素。因而,0.血糖5.7,尿酸483,甘油三酯8.1怎么办?医生为你讲出正确答案49这样的一个高密度脂蛋白胆固醇水平,也是值得引起注重的。

从日子调度方面,前面谈到的操控体重,调整饮食等,也都是很重要的方面,但关于这样的一个血脂状况,首要要着重血糖5.7,尿酸483,甘油三酯8.1怎么办?医生为你讲出正确答案两点,一是切莫暴饮暴食和酗酒,甘油三酯这么高,一顿大酒喝下来,很有或许就会诱发急性胰腺炎的问题;第二是必定要加强运动训练,运动训练,添加身体耗费,关于改进和下降甘油三酯,进步高密度脂蛋白胆固醇水平,都是十分有协助的日子调度方法,有时候效果或许会十分明显。

但血脂达到了这样的水平,只是经过日子调度,是很难彻底将血脂康复正常的。一般状况下,关于甘油三酯超越5.6的重度升高的状况,就主张在日子调度的一起血糖5.7,尿酸483,甘油三酯8.1怎么办?医生为你讲出正确答案,服用药物来操控甘油三酯了,一般引荐贝特类药物来下降甘油三酯,贝特类药物在下降甘油三酯的一起,还具有提高高密度脂蛋白胆固醇的效果,针对这位朋友的状况,是很合适的医治药物。#清风方案# #超能健康血糖5.7,尿酸483,甘油三酯8.1怎么办?医生为你讲出正确答案团# #我的摄生日记#